生活費評估計算機
全面的個人與家庭生活費評估工具，協助您詳細記錄和分析日常開支結構。涵蓋食衣住行育樂等各類支出項目，支援彈性的週期性費用設定與智慧統計換算。提供每日、每週、每月、每年的平均支出計算與占比，並整合經典的 4% 法則(25 倍法則)，精確估算達到財務自由所需的退休資產目標。具備資料暫存功能，讓您能持續追蹤和優化支出計畫，是個人理財規劃和預算管理的最佳工具。
支出項目
小知識：什麼是 4%法則（25倍法則）？
法則起源
4%法則源自於 1994 年 三一研究（Trinity Study），由三一大學的研究團隊分析了美國 1926-1995 年的股票和債券歷史數據， 發現 4% 的年提領率在 30 年退休期間的成功率高達 95%。
計算原理
年支出 × 25 = 退休目標金額
退休後每年提領 4%（= 1/25），理論上可以維持 25 年以上。
實際上由於投資報酬，資產通常能持續更久。
歷史安全水位
這個 4% 提領率已經考慮了通膨因素，是「實質提領率」。 即使經歷了 1929 年大蕭條、1970 年代石油危機等重大經濟事件， 4% 提領率仍能維持退休生活品質不受通膨影響。
投資組合假設
傳統建議為 股票 60% + 債券 40% 的投資組合。 股票提供長期成長性對抗通膨，債券提供穩定性降低波動。
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有了25倍法則計算出的退休金目標，下一步就是制定達成計劃。Coast FIRE 能幫您計算：現在需要存多少錢，未來就能靠複利自動達到退休目標！
Coast FIRE 原理
透過現在年齡、退休年齡、預期報酬率等參數，計算出您當前需要的最低資產金額。達到這個金額後，即使不再存錢，資產也會自動成長到退休目標。
提早財務自由
達成Coast FIRE後，您可以停止為退休存錢，改為享受生活、追求夢想或選擇更有意義的工作，因為退休已經有保障了！
功能介紹與操作方式
本計算機幫助您記錄和分析各項生活支出，規劃個人預算。
📝 操作步驟教學：
選擇支出類別（飲食、通勤、水電瓦斯等）、支出週期（每日/週/月/年）、輸入支出金額
點擊「+」按鈕將支出項目加入清單，可重複新增多個項目
點擊「計算支出」按鈕，系統會自動換算每日、每月、每年的總支出
可使用「儲存資料」保存至瀏覽器、「載入資料」讀取舊資料、或「清除資料」重新開始
進階功能說明：
- 「載入資料」：從瀏覽器儲存空間載入之前儲存的資料
- 「儲存資料」：將目前的支出項目儲存到瀏覽器儲存空間
- 「清除資料」：清除所有支出項目
- 分類支出統計：自動顯示各類別的支出占比
計算方式說明：
- 智慧計算：根據您選擇的週期，系統會使用最符合直覺的換算方式
- 每日輸入：每月 = 每日 × 30，每年 = 每日 × 365
- 每週輸入：每年 = 每週 × 52，每月 = 每週 × 52 ÷ 12，每日 = 每週 ÷ 7
- 每月輸入：每年 = 每月 × 12，每日 = 每月 ÷ 30
- 每二個月：每年 = 雙月 × 6，每月 = 雙月 ÷ 2，每日 = 雙月 ÷ 60
- 每季輸入：每年 = 每季 × 4，每月 = 每季 ÷ 3，每日 = 每季 ÷ 90
- 每年輸入：每月 = 每年 ÷ 12，每日 = 每年 ÷ 365
FAQ
Q1: 我輸入的支出資料會被保存嗎？是否安全？
您的資料完全在本地瀏覽器處理，不會傳送到任何伺服器。資料會保存在瀏覽器的本地儲存中，只有您能存取。清除瀏覽器資料時會一併清除這些記錄。
Q2: 4%法則適用於台灣的退休規劃嗎？
4%法則起源於美國股市歷史資料，台灣投資環境略有差異。建議將此作為初步估算參考，實際規劃時考慮台灣的投資報酬率、通膨率及社會保險制度等因素。
Q3: 為什麼計算機使用不同的天數換算方式？
不同換算方式適用於不同的規劃需求：
Q4: 我應該如何分類我的支出項目？
建議按以下方式分類，有助於預算分析：
- 固定支出：房租、房貸、保險、手機費等
- 變動支出：飲食、交通、娛樂、購物等
- 定期支出：水電瓦斯、網路費、健身房會費等
- 年度支出：旅遊、年費、大型採購等
詳細分類有助於找出節省開支的空間，也能更準確地估算退休所需金額。
Q5: 計算出的退休金額是否需要考慮通膨？
4%法則已經內建通膨考量，計算出的金額是以「現在的購買力」為基準。也就是說，如果您現在每月需要5萬元生活費，退休後仍能維持相當於現在5萬元的生活品質。但建議定期檢視並調整支出預估，因為個人生活方式、消費習慣有可能改變，特定商品的相對價格變化也可能與整體通膨率不同。
Q6: 如果我的支出在不同季節差異很大怎麼辦？
對於季節性支出，建議採用以下策略：
- 將季節性支出（如冷氣費、暖氣費）設定為年度支出後除以12
- 將特殊節日支出（如年節、生日禮物）納入年度預算
- 定期檢視並調整，以年度平均為準
這樣能更準確反映真實的年度支出，避免因季節波動而低估退休金需求。
Q7: 除了4%法則，還有其他退休金估算方法嗗？
是的，還有其他方法可以參考：
- 所得替代率法：退休前收入的70-80%
- 生活費倍數法：年支出的20-30倍
- 目標金額法：設定具體的退休金目標
- Coast FIRE法：計算達到自然增長的臨界點
建議搭配使用多種方法交叉驗證，並考慮個人狀況、風險承受度、退休年齡等因素，制定最適合自己的退休計畫。您也可以使用本站的「Coast FIRE 計算機」進行進階規劃。
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